エコロジカルな空間。断熱・耐震・自然素材にこだわった、建築＆リフォー ムを得意としているecomoのブログ

断食瞑想３日間合宿



断食一週間前から断酒、一日断食を続けてからの３日食べずに朝６時から夜９時半までひたすら瞑想をするという中々一般人には厳しい合宿となりましたが、無事終了。




「人は食べなければ益々健康になる」の言葉通り食べすぎよりはよっぽど食べないほうが体調が良くなるもんです。
宿便もばっちり取れて、これで風邪ひとつ引かない身体の完成！




何か重大な結論や会社の方向性を考えるときに瞑想をして心を無にした状態で判断するのですが今回の瞑想もばっちり答えが見つかりました！



３,４人の人に「中堀さん瞑想やら断食やら一体何処に向かいたいの？？」と聞かれるのですが（笑）特別理由はありません、、、あえて言うなら陰陽の法則というかバランスかな。






今月の見学会ですのでぜひお越しください！
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ecomoが造る「土に還る自然素材の家」の完成お披露目会を実施します。



外壁は国産漆喰、内壁は天然100％のecomoオリジナル珪藻土、床は厚み３０ｍｍ
秋田杉フロア、断熱は新聞紙断熱セルロースファイバー、オリ ジナル洗面台な
ど見所沢山の家が完成しました。


特典：ご来場者の方にecomoショップにあるオーガニックタオルプレゼント！

日時：９月２２,２３日
時間：９時～17時
場所：藤沢市下土棚１１０５
http://maps.google.co.jp/maps?q=35.405166,139.461655&hl=ja&t=h&brcurrent=3,0x60185145d50d6f3b:0xd1eef42ee5047c1c,0,0x60185145d6473345:0x6e6eaf39127d1a52&z=16
＊駐車場有